運動不足がさまざまな生活習慣病を引き起こすことが分かり、
積極的に運動を始める方が増えました。
ウォーキングやマラソンが苦手な方でも、
仲間達とテニスを楽しんで続けられると思いませんか。
テニス未経験者37歳の主婦の方が30分ラリーが続き、
50往復出来るようになったテニス最速上達法があります。
それが『神谷流テニス最速上達法』です。
神谷コーチは元全日本チャンピオンで、
有名プロ選手を20名以上も指導した経験がある神谷勝則さんです。
『神谷流テニス最速上達法』では、
カラダのメカニズムに合った正しいトレーニング方法で、
テニスサークルのようにフォームや打ち方などの型から
覚えるといったことはしていません。
筋肉の動きを理解し、バランスとリズムとタイミングを
きちんと取り、自分の想いをボールに乗せて、
的確にボールを打つといった4つのポイントをおさえた
トレーニング法を『神谷流テニス最速上達法』では紹介しています。
この4つのポイントを理解するだけで、
30分もすればフォームが変わり、テニスが上達します。
ぜひ、テニスを本気で上達したいと思っている方から、
初心者だけどテニスサークルに通うのはちょっと・・・
といった方まで『神谷流テニス最速上達法』のホームページを
チェックしてみてはいかがでしょうか。